Já passaram três meses desde que terminei a dieta e o meu peso mantém-se regular. Juro que se há um ano atrás me tivessem dito que era possível perder peso (mais concretamente 11 kg) e conseguir mante-lo, eu não iria acreditar. Agora o próximo passo é deixar de fumar.
Tens de partilhar o segredo. Bem que eu precisava.
ResponderEliminarBeijos e parabéns pela conquista
Que Bom!!!! Eu tb acredito pouco que isso seja possivel comigo. Fiz a dieta 1o há para ai um ano, perdi 8kg e voltei a ganha-los logo de seguida, agora e depois deste parto voltei a dieta 10, mas tem sido dificil seguir a dieta, tenho perdido peso muito lentamente, mas ainda me faltam perder 4 quilinhos, para me sentir bem. Se não for pedir muito podes dizer qual a dieta que estás a seguir?
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